پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم چرب
زینک فراوان دارند به طوری که یک فنجان شیر کم... چرب یا بدون چربی 1 میلی گرم زینک دارد و... کم چرب یا بدون چربی 2/2 میلی گرم زینک دارد...
کد خبر: ۲۱۶۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


پروتئین های کم چرب و لوبیا دارای انرژی کم هستند... زیرا آنها مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری... دارای تراکم انرژی بالا هستند و شما نیاز به مصرف...
کد خبر: ۲۱۶۲۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۵


از وزن خود را کم کنید بنابراین یک رژیم غذایی... به این ترتیب روزانه کمتر از 1000 کالری به بدن... خود می رسانید که به اندازه کافی وزن کم می... کنید اما وقتی کالری خیلی کمی به بدن می رسانید...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


انرژی در بدن است که کمبود آن با نشانه هایی... کنید به عنوان مثال یک ظرف ماست یونانی کم چرب... می کند کمبود پروتئین< protein deficiency> در بدن با نشانه... کنیم کمبود پروتئین و التهاب بدن یکی از مهم ترین...
کد خبر: ۲۱۶۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۶


که افراد مشهور برای لاغری از آن ها کمک گرفته... مانده از روز را نباید چیزی بخورد هیوجکمن به منظورکاهش... که از این رژیم برای لاغری کمک گرفته اند رژیم... غذاهای کم کالری تر مانند شیر کم چرب حبوبات میوه...
کد خبر: ۲۱۵۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴


دارند دوقلوهای همسان در زنانی که شیوه های کمک باروری... توانند به این مسئله کمک کنند سابقه خانوادگی و وراثت... باشند نسبت به زنانی که رژیم های کم چرب غذایی... تخمدان کمک می کند که تخمک ها را برای تخمک...
کد خبر: ۲۱۵۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۲


دیگر چربی ها ترکیب و در خون باقی می ماند...
شفا آنلاین> سلامت> چربی خون بالا شامل بالا بودن کلسترول... مبتلا به اختلال لیپیدی چربی خون هستید یعنی خونتان سطح... بالایی از کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم ldl یا کلسترول... بد چربی هایی به نام تری گلیسیرید و یا هر...
کد خبر: ۲۱۵۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


داشته باشند لبنیات کم چرب میل کنید سیر و پیاز...
کد خبر: ۲۱۵۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳


فعالیت بیش از حد غدد سبوم موجب پدیده چرب شدن... پوست می شود انواع ماسک برای پوست چرب با کمک... مواد طبیعی و خانگی تهیه می شوند با کمک موادی... ماسک های مناسب پوست چرب را تهیه کنید...
ماده و ترشح چربی مازاد موجب چرب شدن پوست می... شود چرب شدن پوست زمینه بروز انواع جوش های پوستی... شیمیایی مختلفی برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از مشکلاتی... چند ماسک خانگی برای تنظیم چربی پوست آشنا می شوید...
کد خبر: ۲۱۵۴۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


بدن انسان ها در روز حدود ۳۰ درصد چربی نیاز... دارد به طور کلی مردان باید کمتر از ۱۸درصد و... زنان باید کمتر از ۲۳درصد از کل وزن بدن شان... چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و...
باید بدانید چه میزان چربی لازم دارید و مقدار اضافه... ها در روز حدود ۳۰ درصد چربی نیاز دارد به... طور کلی مردان باید کمتر از ۱۸درصد و زنان باید... کمتر از ۲۳درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد...
کد خبر: ۲۱۵۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


تواند به کاهش سرعت دژنراتیو ماکولا وابسته به سن کمک... به دونوع اسید چرب امگا 3 یعنی dha و epa... ماهی های چرب مانند قزل آلا ماهی تن ماهی سالمون... اسیدهای چرب به چشم خشک شده است سیب زمینی شیرین...
کد خبر: ۲۱۵۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


را می شکند بدترین غذاهای چرب انواع این غذاها باعث... چرب بیشتر می شود بدترین غذاهای تند غذاهای ادویه دار... است و نشان داده شده که یکی از عوارض کمبود... فولات بی خوابی است بهترین غلات و شیر بدون چربی...
کد خبر: ۲۱۵۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


واقعا به روند کاهش وزن شما کمک خواهند کرد به... کند و به یکباره ممکن است سطح قند خونتان کم... احساس کمبود کنید و دوباره میل به خوردن شرینی برای... مثلا دسر بعد از شام شکر کمتری در قهوه یا...
کد خبر: ۲۱۵۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


شام به رستوران رفتید می توانید غذای کم کالری انتخاب... اگر می خواهید از سس استفاده کنید سس های کم... چرب انتخاب بهتری است به جای سس های سفید یا... گوجه فرنگی کم چرب تر و کالری کمتری دارد بهتر...
کد خبر: ۲۱۵۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


شفا آنلاین> سلامت> برخی خوراکی ها به چربی سوزی معروفند... ان دکه چی سبز با تحریک بدن به چربی سوزی... گریپ فروت خواص جادویی چربی سوزی ندارد ولی می تواند... کمک کند کالری کمتری مصرف کنید فیبر محلول موجود در...
کد خبر: ۲۱۵۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


گل رز برای انواع پوست خشک چرب و مختلط مناسب... محمدی یک قاشق شیر یا ماست کم چرب یک قاشق... رز اگر می خواهید این پروسه زیبایی را تکمیل کنید...
کد خبر: ۲۱۵۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۴


ترجیحاً کم چرب بخورید یک فنجان در روز به نظر...
کد خبر: ۲۱۴۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


دار گرسنگی یا کم خواری بیماری های کلیوی و لوسمی... اسید اوریک خون را کم می کند بنا بر تحقیقات... انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان شیر کم چرب به... کاهش علائم بیماری کمک می کند در واقع هدف مصرف...
کد خبر: ۲۱۴۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


ضربان قلب نامنظم کمک کند غذاهای تخمیر شده جدا از... در نتیجه به کاهش خطر ضربان قلب نامنظم کمک می... با تنظیم سطوح کلسترول به حفظ سلامت قلب کمک می... رژیم غذایی کم چرب را دنبال کردند پس از پنج...
کد خبر: ۲۱۴۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


فشار خون بالا و کمک به کاهش آن برنامه ای... لبنیات کم چربی را به افراد توصیه می کند 2... تغییرات درمانی شیوه زندگی است و هدف آن کاهش چربی... ها به خصوص چربی های اشباع شده به منظور کاهش...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰


آخرین اخبار